sábado, 6 de abril de 2019

Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas

Autor: Amalia Andrade
Editorial: Temas de Hoy
Páginas: 320
Precio: 17,90€ / Precio Ebook: 9,49€
Género: Autoayuda
Sinopsis: Hola, soy Amalia y con este libro quiero explicarles cómo funciona el miedo, cómo se adueña de nosotros y cómo nos persigue desde la infancia. Si antes les temíamos a los monstruos de debajo de la cama, hoy también. Pero no todo es tan malo. Todos sentimos miedo sin importar de dónde somos, cuántos años tenemos, o si nos gusta o no el chocolate. Yo, por ejemplo, casi me muero de ansiedad (que es miedo en su máxima potencia) y sobreviví. No sólo sobreviví sino que aprendí que lo que te hunde te salva. Así que en estas páginas encontrarán cómo hacer del miedo su mejor amigo y cómo convertir sus temores en súper poderes.



Mi opinión

Este libro lo conocí a través del canal de youtube El librero de Valentina. Canal que os recomiendo, por cierto. Ella lo mostró el año pasado y, en cuanto habló de él, supe que tenía que ser mío. Pero no ha sido hasta este año cuando ha llegado a España y, gracias a la masa crítica de Babelio, pude hacerme con él.

Tenemos un libro de autoayuda diferente. Está repleto de ilustraciones y, junto a ellas, ejemplos sencillos con  lenguaje coloquial, nos adentran en lo que es el miedo y la ansiedad, dando pautas para intentar sobrellevar ambos de la mejor manera posible.

Muchas afirmaciones que aparecen en este libro y que la autora nos brinda, son absolutamente lógicas y realistas para la gente de a pie, pero para alguien con miedos y ansiedades, cada una de estas sentencias son una bofetada de realidad y no son tan fáciles de aplicar en el día a día.

A medida que lees sientes que por fin alguien te entiende y entiende por todo lo que pasas cuando te encuentras en una situación de miedo y ansiedad.  Esta obra muestra de una manera clara y directa lo que tú no eres capaz de verbalizar.

La lectura es muy ágil, ya que el 90% del libro son ilustraciones o frases en una sola página. Es una edición preciosa que hace que disfrutes todavía más de la lectura.

Amalia ha logrado con este libro que, de una manera inconsciente, abra los ojos hacia lo que me asusta y me genera ansiedad y ha conseguido que por lo menos intente plantar cara a mis miedos y me plantee ponerles solución. ¿Seré capaz de lograrlo? Sólo el tiempo lo dirá.

Ha resultado una lectura muy interesante, inspiradora y que sin duda recomiendo, tanto si sufres ansiedad como si no, ya que de esta manera creo que se entiende muy bien qué le pasa a una persona con ansiedad por la cabeza.

PUNTUACIÓN: 9/10

22 comentarios:

  1. No soy mucho de este tipo de lecturas pero si que me parece una propuesta interesante y diferente que tendré en cuenta. Un beso

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    1. Hola! Gracias por pasarte por aquí. La verdad es que es un libro originale interesante. Un beso

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  2. Hola!
    Parece una lectura interesante, me ha picado la curiosidad, me lo apunto
    Besos:)

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    1. Hola! Me alegra que te haya llamado la atención. Besos

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  3. Hola.
    No soy de leer este tipo de libros pero es interesante.
    Nos leemos.

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    1. La verdad es que yo tampoco soy nada de estas novelas, dudo que vuelva a leer otra de éste género, pero esta me llamaba mucho la atención. Besos

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  4. Hola;
    No conocía este libro. Gracias por la reseña.
    Un beso

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    1. Hola! Muchas gracias por pasarte por aquí. Nos leemos

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  5. Hola.
    No soy lectora de este tipo de libros pero para personas que padezcan de ansiedad quizá sea una buena alternativa.
    Un saludo.

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    1. Hola! La verdad es que un libro muy interesante, en mi caso que sufro ansiedad me vino bien sentirme reflejada en determinados momentos. Besos

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  6. Buenas noches!!
    No suelo leer este tipo de libros, pero sí personas cercanas a mí. Por lo que cuentas parece muy cercano y fácil de aplicar, eso siempre es de agradecer, pues de eso se trata, de hacerse entender.
    Un abrazo y muchas gracias por traerlo y darlo a conocer!!

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    1. Hola! Muchas gracias por pasarte por aquí.La verdad es que creo que más cercano es imposible que sea un libro. Este libro te habla de tú a tú todo el tiempo. Besos

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  7. ¡Hola! La verdad es que el título tiene bastante gancho y produce curiosidad. Creo que es uno de estos libros que me podrían venir súper bien en algún momento de debilidad. ¡Un besito y hasta la próxima entrada! Mo-

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    1. Hola! A mi la primera que lo vi, el titulo me llamó mucho la atención, es muy directo, como todo lo que contiene el interior. Besos

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  8. ¡Hola!
    Pues no pinta nada mal, pero no lo veo par mí.
    Gracias por la reseña.
    Besitos :)

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  9. Hola gracias por la recomendación igual que tu también conocí este libro por Valentina del Librero de Valentina me encantan sus reseñas y espero darle oportunidad pronto. saludos

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    1. El canal de Valentina es de lo mejor que tiene youtube. Gracias por pasarte besos.

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  10. ¡Hola! ^^
    No soy muy fan de los libros de autoayuda, así que no sé si me gustará, pero desde luego parece la mar de curioso.
    Besos!

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    1. Hola! Gracias por pasarte. Yo tampoco suelo leer esta clase de libros la verdad. Besos

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  11. Buenas, a pesar de que nunca he leído un libro de auto ayuda, este me ha llamado bastante la atención.
    PD: No conocía tu blog, pero me quedo por aquí. Nos leemos.
    Besos.

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    1. Bienvenida!!! Espero que te guste lo que ves. Besos

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